.css-1iyvfzb .brand{text-transform:capitalize;} Мы получаем комиссионные от покупок, совершенных по некоторым ссылкам в этой статье.
Для тех из вас, кто не слышал нас первые несколько раз (сотни раз): мы пытаемся это сохранить. 0,3 секунды легко войти и выйти; переход: все 0,3 секунды легко войти и выйти; перенос слова :break-word;}.css -16fs9zm:hover{color:#000;text-decoration-color:border-link-body-hover;background-color:#F3B032;-webkit-transition:all 0, 3s easy-out;transition:all 0.3s escape -in​-out;} Эрекция — это совершенно нормально. Недавнее исследование показало, что 58% мужчин хотя бы раз сталкивались с эректильной дисфункцией (ЭД), а четверть мужчин заявили, что это влияет более чем на половину их сексуальных переживаний.
Поэтому, когда в 1998 году появилась маленькая синяя таблетка, более известная как Виагра, она мгновенно стала хитом. Фактически, она до сих пор носит титул самого быстро продаваемого лекарства в истории.
Но, как и любое лекарство, его эффективность не гарантирована, и существует риск побочных эффектов, таких как головная боль, головокружение и боли в животе. Поэтому неудивительно, что резко возросло количество поисков натуральных альтернатив силденафилу, который, собственно, и выполняет всю основную работу.
Но давайте внесем ясность: нет никаких научных доказательств того, что эти добавки оказывают положительное воздействие на участников исследования.
Доктор Мафе Пераза Годой, соучредитель и руководитель отдела сексуальной медицины в Healthy Pleasure Group, предупредил: «Добавки для лечения эректильной дисфункции не указаны ни в каких медицинских рекомендациях».
«Однако существуют исследования, показывающие, что некоторые растительные продукты и другие добавки с аминокислотами одобрены для лечения эректильной дисфункции».
Чтобы избавить вас от бесконечных поисков в Google, команда MH составила список лучших натуральных «Виагры», доступных на данный момент, а также объяснила научные основы действия каждого из них. Так что продолжайте читать, чтобы получить всю необходимую информацию и подытожить её.
«Эректильная дисфункция — это трудности с достижением или поддержанием эрекции, достаточной для полового акта с проникновением», — говорит доктор Маффеи. «ЭД называется ЭД только в том случае, если она длится не менее трех месяцев и возникает как минимум в половине случаев, когда мужчина пытается достичь эрекции».
Эректильная дисфункция часто сочетается с потерей полового влечения. Однако, в зависимости от причины, эрекция может возникать и в другое время.
«Это может происходить по ряду биологических, медицинских и психологических причин, таких как изменения кровотока из-за сердечных заболеваний, высокого кровяного давления, диабета, избыточного веса или таких привычек, как употребление алкоголя», — сказала доктор Мафе. «В конечном итоге, все, что повредило факторы риска для сосудистой функции, может способствовать эректильной дисфункции».
Причины эректильной дисфункции могут быть и психологическими, поэтому доктор Мафе рекомендует, чтобы любое длительное лечение ЭД сопровождалось психологической и эмоциональной поддержкой.
«Эректильная дисфункция редко возникает без тревожных или стрессовых факторов, которые её вызывают или сопровождают», — говорит она. «В случаях эректильной дисфункции нет чисто биологической проблемы; всегда присутствует реактивный психоэмоциональный фактор, который вызывает или поддерживает дисфункцию с течением времени».
«Натуральная виагра» — это термин, используемый для описания любого продукта природного происхождения, который, как утверждается, лечит мужские сексуальные проблемы. Вы также можете приобрести оригинальную Viagra Connect в местной аптеке.
Интересно, что некоторые растительные добавки оказались эффективными для некоторых мужчин, но стоит провести собственное исследование, прежде чем начать принимать таблетки. Если у вас время от времени возникают проблемы с поддержанием эрекции, добавки могут помочь. Но если проблемы с эрекцией сохраняются, первое, что вам следует сделать, это обратиться к врачу общей практики.
«Нельзя отрицать, что эффект плацебо во многом объясняет успех этих добавок, — продолжил доктор Маффеи. — Но всегда следует соблюдать осторожность и обращаться за помощью к специалисту».
Теперь, когда вы знаете официальные данные, вот несколько альтернатив Виагре, которые могут помочь улучшить и укрепить вашу эрекцию. Однако, как уже упоминалось выше, если у вас есть серьезные опасения, вам следует обратиться за профессиональной медицинской помощью.
Научное обоснование: Согласно журналу Neurology, эта аминокислота действует аналогично Виагре, увеличивая выработку в организме оксида азота, который, как было показано, помогает поддерживать эрекцию.
«Это расслабляет и расширяет кровеносные сосуды, — говорит Джейн Годдард, президент Ассоциации комплементарной медицины, — а это значит, что ваш пенис получает более качественное и стабильное кровоснабжение».
Научное объяснение: «Согласно китайскому фольклору, это открытие сделал пастух, заметивший, что его стадо начало испытывать сексуальное возбуждение после употребления этого продукта», — говорит Годдард.
Исследование, проведенное нейробиологами из Мичиганского университета, показало, что в его составе содержится соединение под названием икариин, которое стимулирует нервные окончания и повышает уровень тестостерона.
Наука: Замените колумбийский порошок для походов на перуанскую виагру для настоящей выносливости. Согласно данным журнала «Урология», экстракт корня содержит ониксамид и макаин — уникальные фотохимические вещества, способные восстанавливать гормональный баланс и повышать энергию у обоих полов.
«Это один из самых мощных афродизиаков для мужчин — он не только помогает поддерживать эрекцию, но и может увеличить объем спермы, количество сперматозоидов и их подвижность», — говорит Сара Доу, автор книги «The Fertility Diet Bin». Поэтому вы, скорее всего, очень быстро увидите результаты своих усилий.
Наука: Двойной удар: этот экстракт грибов повышает уровень тестостерона и улучшает кровообращение, мгновенно придавая женщине сексуальную привлекательность. В чем секрет? Этот сахар, метко названный фукозой, также содержится в грудном молоке человека.
«Это натуральный сахар, который оказывает омолаживающее действие на организм, способствуя межклеточной коммуникации и увеличивая приток крови к половым органам», — сказал доктор Джон Брифа из Медицинской школы Университетского колледжа Лондона.
«Мне поступали жалобы от одиноких мужчин, которые не могли спать из-за нервов», — предупреждает Доббин. Но не делайте это фото перед быстрым свиданием.
Научное объяснение: «Эта мощная аминокислота вызывает резкое повышение уровня дофамина, вещества, усиливающего удовольствие, и обладает цепным эффектом афродизиака, способствующего эрекции», — говорит Доббин.
Но будьте осторожны: это также может ускорить метаболизм и повысить кровяное давление. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать это лекарство, иначе вы можете покраснеть от смущения по самым неприятным причинам.
Научное обоснование: По словам Годдарда, этот азиатский корень в чистом виде может повысить силу и энергию, а также укрепить нервную систему.
В 2002 году Британский медицинский журнал опубликовал результаты клинического исследования, в котором 45 мужчин отметили «более успешные эрекции, повышение сексуального желания и снижение уровня стресса». Так что даже если вы не съедите овсянку, вам будет довольно холодно.
Научное объяснение: Родиола розовая — лекарственное растение, известное как «адаптоген», трава, помогающая регулировать реакцию на стресс. Считается, что она воздействует на дофаминовую систему головного мозга, активируя необходимые сексуальные вибрации.
Исследования показывают, что родиола также может снижать стресс и усталость, два основных препятствия для эрекции.
Научное обоснование: Шафран, специя, которую можно найти практически в каждом кухонном шкафу, обладает потенциальными свойствами афродизиака и может быть полезен тем, кто принимает антидепрессанты.
Исследование, проведенное в Тегеранском университете медицинских наук, показало, что у мужчин с эректильной дисфункцией, вызванной приемом антидепрессантов, при ежедневном приеме 30 мг шафрана в течение четырех недель наблюдалось значительное улучшение симптомов.
Научные данные: Пажитник — лучшая добавка для кормящих матерей, желающих увеличить выработку молока, а некоторые мужчины также принимают пажитник для повышения уровня тестостерона.
Хотя это растение обладает множеством неоспоримых полезных свойств для здоровья, научные исследования его влияния на сексуальную функцию ограничены, поэтому следует проявлять осторожность. Однако, согласно небольшому исследованию, опубликованному в журнале Phytotherapy Research, ежедневный прием 600 мг экстракта пажитника может улучшить сексуальную функцию у мужчин, так что стоит попробовать!
Если вас немного беспокоят натуральные средства, существуют и другие способы добиться более сильной и продолжительной эрекции.
Считается, что китайские фермеры изобрели первые кольца для пениса в 1600-х годах, используя козьи веки для ограничения притока крови к пенису, тем самым усиливая эрекцию.
Теперь, когда сексуальная революция (вайва ла) наступила, эти огненные кольца часто оснащаются крошечными, но мощными моторами, ребрами и «заячьими ушками», обеспечивающими дополнительную стимуляцию клитора во время проникающего секса. Это двойное удовольствие, которое заставит вас возвращаться снова и снова.
Вакуумный насос для пениса, по сути, создает вакуум в пенисе, что может помочь укрепить эрекцию за счет увеличения притока крови и расширения эректильной ткани.
Просто вставьте стержень в пластиковую трубку (предварительно смазав ее смазкой) и накачайте. Затем используйте кольцо для пениса, чтобы поддерживать эффект во время сольного исполнения или игры в сопровождении.
Ещё один крем для улучшения эрекции для мужчин, ищущих натуральное решение, обещает усилить и улучшить сексуальное возбуждение. Использовать его очень просто: достаточно несколько раз помассировать пенис перед половым актом, и не забудьте предварительно провести тест на небольшом участке кожи.
.css-dbw60d{Display: block; font family: GraphikBold, GraphikBold-fallback, GraphikBold-roboto, GraphikBold-native, Helvetica, Arial, Sans-serif; font-weight: bold; margin-bottom: 0; margin-top : 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;}@media (any-hover: hover){.css-dbw60d:hover{color:link-hover;}}@media( max-width : 48rem){.css-dbw60d{bottom margin: 0.25 rem; font size: 1.0625 rem; line-height: 1.2;}} @media(min-width: 40.625 rem) {.css-dbw60d { font-size: 1.3125 rem; Line height: 1.2;}}@media(min-width: 48rem){.css-dbw60d{bottom margin: 0.5rem; font size: 1.375 rem; line height: 1.2;}}@ media(min-width: 64rem) { .css-dbw60d{font-size:1.25rem;line-height:1.3;}} 5 упражнений для предотвращения преждевременной эякуляции
©2024 Hearst UK — торговое наименование компании National Magazine Company Ltd, 30 Panton Street, Leicester Square, London, SW1Y 4AJ. Зарегистрировано в Англии под номером 112955. Все права защищены.