5-гидрокситриптофан (5-HTP) — это аминокислота, являющаяся промежуточным звеном между триптофаном и важным химическим веществом головного мозга — серотонином. Существует множество доказательств того, что низкий уровень серотонина является распространенным следствием современной жизни. Образ жизни и пищевые привычки многих людей, живущих в эту стрессовую эпоху, приводят к снижению уровня серотонина в головном мозге. В результате многие люди страдают от избыточного веса, испытывают тягу к сахару и другим углеводам, страдают от депрессии, часто болят голова и испытывают неясные мышечные боли. Все эти проблемы можно решить, повысив уровень серотонина в головном мозге. Основные терапевтические применения 5-HTP — это состояния низкого уровня серотонина, как указано в Таблице 1.