Берберин, или гидрохлорид берберина, — это соединение, содержащееся во многих растениях. Он может помочь в лечении таких заболеваний, как диабет, высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление. Однако побочные эффекты могут включать расстройство желудка и тошноту.
Берберин используется в традиционной китайской и аюрведической медицине на протяжении тысячелетий. Он действует на организм различными способами и способен вызывать изменения в клетках.
Исследования берберина показывают, что он может применяться для лечения различных метаболических заболеваний, включая диабет, ожирение и сердечно-сосудистые заболевания. Он также может улучшить здоровье кишечника.
Хотя берберин представляется безопасным и имеет мало побочных эффектов, перед его применением следует проконсультироваться с врачом.
Берберин может быть эффективным антибактериальным средством. Исследование 2022 года показало, что берберин помогает подавлять рост золотистого стафилококка.
Другое исследование показало, что берберин может повреждать ДНК и белки некоторых бактерий.
Исследования показывают, что берберин обладает противовоспалительными свойствами, а это значит, что он может помочь в лечении диабета и других заболеваний, связанных с воспалением.
Исследования показывают, что берберин может быть полезен при лечении диабета. Исследования продемонстрировали его положительное влияние на:
Аналогичный анализ показал, что комбинация берберина и препарата, снижающего уровень сахара в крови, оказалась более эффективной, чем любой из этих препаратов по отдельности.
Согласно исследованию 2014 года, берберин демонстрирует многообещающие результаты в качестве потенциального средства лечения диабета, особенно для людей, которые не могут принимать существующие противодиабетические препараты из-за заболеваний сердца, печеночной недостаточности или проблем с почками.
В другом обзоре литературы было установлено, что берберин в сочетании с изменением образа жизни снижает уровень сахара в крови эффективнее, чем одни только изменения образа жизни.
Берберин, по-видимому, активирует АМФ-активируемую протеинкиназу, которая помогает регулировать использование сахара в крови организмом. Исследователи полагают, что эта активация может помочь в лечении диабета и связанных с ним проблем со здоровьем, таких как ожирение и высокий уровень холестерина.
Другой метаанализ 2020 года показал улучшение показателей массы тела и метаболических параметров без значительного повышения активности ферментов печени.
Однако для полного определения безопасности и эффективности берберина ученым необходимо провести более масштабные двойные слепые исследования.
Перед применением берберина для лечения диабета проконсультируйтесь с врачом. Он может подходить не всем и взаимодействовать с другими лекарствами.
Высокий уровень холестерина и триглицеридов липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) может повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.
Некоторые данные свидетельствуют о том, что берберин может помочь снизить уровень холестерина ЛПНП и триглицеридов. Согласно одному обзору, исследования на животных и людях показывают, что берберин снижает уровень холестерина.
Это может помочь снизить уровень ЛПНП, «плохого» холестерина, и повысить уровень ЛПВП, «хорошего» холестерина.
Анализ литературы показал, что берберин в сочетании с изменением образа жизни более эффективен в лечении высокого уровня холестерина, чем одни только изменения образа жизни.
Исследователи полагают, что берберин может действовать аналогично препаратам, снижающим уровень холестерина, но не вызывать тех же побочных эффектов.
Анализ литературы показал, что берберин более эффективен в сочетании с препаратами, снижающими артериальное давление, чем в монорежиме.
Кроме того, результаты исследований на крысах показывают, что берберин может замедлить развитие гипертонии и помочь снизить ее тяжесть в случае возникновения гипертонии.
В одном исследовании сообщалось о значительной потере веса у людей, принимавших 750 миллиграммов (мг) барбариса дважды в день в течение 3 месяцев. Барбарис — растение, содержащее большое количество берберина.
Кроме того, двойное слепое исследование показало, что у людей с метаболическим синдромом, принимавших 200 мг барбариса три раза в день, индекс массы тела был ниже.
Группа исследователей, проводившая другое исследование, отметила, что берберин может активировать бурую жировую ткань. Эта ткань помогает организму преобразовывать пищу в тепло, и повышенная активация может помочь в лечении ожирения и метаболического синдрома.
Некоторые исследования показывают, что берберин действует аналогично препарату метформин, который врачи часто назначают для лечения диабета 2 типа. Более того, берберин может изменять состав кишечной микрофлоры, что может помочь в лечении ожирения и диабета.
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) возникает, когда у женщин повышен уровень некоторых мужских гормонов. Этот синдром представляет собой гормональный и метаболический дисбаланс, который может привести к бесплодию и другим проблемам со здоровьем.
Синдром поликистозных яичников связан со многими проблемами, которые может помочь решить берберин. Например, у людей с СПКЯ также могут наблюдаться:
Врачи иногда назначают метформин, препарат от диабета, для лечения СПКЯ. Поскольку берберин оказывает схожее действие с метформином, он также может быть хорошим вариантом лечения СПКЯ.
Систематический обзор показал, что берберин является перспективным средством в лечении синдрома поликистозных яичников с инсулинорезистентностью. Однако авторы отмечают, что для подтверждения этих эффектов необходимы дальнейшие исследования.
Берберин может вызывать изменения в клеточных молекулах, что может иметь еще одно потенциальное преимущество: борьбу с раком.
Другое исследование предполагает, что берберин помогает в лечении рака, подавляя его прогрессирование и типичный жизненный цикл. Он также может играть роль в уничтожении раковых клеток.
На основании этих данных авторы заявляют, что берберин является «высокоэффективным, безопасным и доступным» противораковым препаратом.
Однако важно помнить, что исследователи изучали воздействие берберина на раковые клетки только в лабораторных условиях, а не на людях.
Согласно некоторым исследованиям, опубликованным в 2020 году, если берберин может помочь в лечении рака, воспалений, диабета и других заболеваний, это может быть связано с его благотворным воздействием на микробиом кишечника. Ученые обнаружили связь между микробиомом кишечника (колониями бактерий в кишечнике) и этими состояниями.
Берберин обладает антибактериальными свойствами и удаляет вредные бактерии из кишечника, тем самым способствуя росту полезных бактерий.
Хотя исследования на людях и грызунах предполагают, что это может быть правдой, ученые предупреждают, что необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить, как берберин влияет на людей и безопасно ли его использовать.
Американская ассоциация натуропатических врачей (AANP) заявляет, что добавки с берберином доступны в форме пищевых добавок или капсул.
Они добавляют, что многие исследования рекомендуют принимать 900-1500 мг в день, но большинство людей принимают 500 мг три раза в день. Однако Американская ассоциация медсестер-практиков (AANP) настоятельно рекомендует проконсультироваться с врачом перед приемом берберина, чтобы убедиться в его безопасности и определить оптимальную дозировку.
Если врач подтверждает безопасность применения берберина, пациентам следует также проверить этикетку продукта на наличие сертификации сторонними организациями, такими как Национальный научный фонд (NSF) или NSF International, сообщает AANP.
Авторы исследования 2018 года обнаружили, что состав различных капсул берберина сильно различается, что может привести к путанице в вопросах безопасности и дозировки. Они не установили, что более высокая стоимость обязательно отражает более высокое качество продукта.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует пищевые добавки. Нет гарантии, что добавки безопасны или эффективны, и не всегда возможно проверить качество продукта.
Ученые утверждают, что берберин и метформин обладают многими общими характеристиками, и оба препарата могут быть полезны при лечении диабета 2 типа.
Однако, если врач назначает пациенту метформин, он не должен рассматривать берберин в качестве альтернативы, не обсудив это предварительно с лечащим врачом.
Врачи назначают правильную дозу метформина каждому пациенту на основе клинических исследований. Невозможно точно определить, насколько хорошо добавки соответствуют этой дозе.
Берберин может взаимодействовать с метформином и влиять на уровень сахара в крови, затрудняя его контроль. В одном исследовании одновременный прием берберина и метформина снизил действие метформина на 25%.
В будущем берберин может стать подходящей альтернативой метформину для контроля уровня сахара в крови, но необходимы дополнительные исследования.
Национальный центр комплементарной и интегративной медицины (NCCIH) заявляет, что золотарник, содержащий берберин, вряд ли вызовет серьезные побочные эффекты в краткосрочной перспективе при приеме взрослыми внутрь. Однако недостаточно информации, чтобы утверждать о его безопасности при длительном применении.
В ходе исследований на животных ученые отметили следующие эффекты в зависимости от вида животного, количества и продолжительности введения препарата:
Перед приемом берберина или других добавок важно проконсультироваться с врачом, поскольку они могут быть небезопасны и не подходить всем. При возникновении аллергической реакции на любой растительный препарат следует немедленно прекратить его использование.