Слышали ли вы об этом уникальном фрукте?Хотя это звучит уникально, его часто называют малабарским тамариндом.Вот некоторые из его преимуществ. Похудение требует времени и сочетания факторов, включая здоровое питание, физические упражнения и сон.Мы часто читаем о диетических причудах или тенденциях, которые утверждают, что ускоряют процесс потери веса.Но общий вопрос: действительно ли они работают?Гарциния камбоджийская – это фрукт, который, как говорят, способствует быстрой потере веса.Это тропический фрукт, который можно найти в Индии и некоторых других странах Юго-Восточной Азии.Он также известен как малабарский тамаринд.Плоды напоминают сырые помидоры и имеют зеленый цвет.Его часто используют вместо лимона или тамаринда, чтобы придать карри кислый вкус, а в некоторых случаях его даже можно использовать для консервирования продуктов.Если гарциния камбоджийская — это просто ароматизатор, эффективна ли она для похудения?Он содержит вещество под названием гидроксилимонная кислота, поэтому малабарский тамаринд способствует снижению веса.Было доказано, что этот ингредиент увеличивает способность организма сжигать жир и подавлять голод.Поэтому его продают как натуральное средство для похудения, а также используют при изготовлении таблеток для похудения.Однако применять его рекомендуется только после консультации с врачом.Люди, страдающие ожирением или избыточным весом, имеют более высокий риск развития диабета 2 типа, чем другие.Гарциния камбоджийская помогает контролировать уровень триглицеридов в крови, способствует снижению веса и может снизить риск развития диабета 2 типа.Он может улучшить баланс и контроль уровня сахара в крови, уменьшить воспаление и улучшить чувствительность к инсулину.Потеря веса может оказать существенное влияние на тех, кто подвержен риску развития диабета или имеет другие проблемы с обменом веществ.Было доказано, что добавки гарцинии камбоджийской повышают уровень энергии.Это может не влиять на вес напрямую.Эксперты полагают, что если вы чувствуете себя более энергичным в течение дня, вы будете более активны и захотите заниматься спортом.В этом случае добавки могут увеличить расход калорий.Вот почему добавки гарцинии камбоджийской так хороши.