Новости - Эффект экстракта гарцинии камбоджийской в качестве пищевой добавки

В этом эссе будут рассмотрены научные доказательства эффективностиЭкстракт гарцинии камбоджийской(GCE) в качестве пищевой добавки.GCE получают из плодов тропического растения, произрастающего в Юго-Восточной Азии, и на протяжении веков традиционно использовали в аюрведической медицине.Недавние исследования показали, что GCE может помочь подавить аппетит, уменьшить всасывание жиров, повысить уровень серотонина и способствовать снижению веса.Мы являемся надежным фабрикой по производству порошка гарцинии камбоджийской в Китае, поставщиком гидроксилимонной кислоты гарцинии камбоджийской 50 в Китае, производителем гидроксилимонной кислоты гарцинии камбоджийской 50 в Китае, вы можете связаться с нами, если вам нужно.

В одном исследовании, опубликованном в 2012 году, исследователи вводили 500 мг GCE или плацебо 60 взрослым с избыточным весом два раза в день в течение 12 недель.Участникам было дано указание не менять свою диету или режим физических упражнений в течение этого периода.По завершении испытательного периода у тех, кто принимал GCE, индекс массы тела (ИМТ), окружность талии и бедер были значительно ниже, чем у тех, кто принимал плацебо.Это говорит о том, что прием добавок GCE может привести к значительному улучшению состава тела без дополнительных изменений в привычках образа жизни, таких как диета или режим физических упражнений.

Другое исследование, проведенное в Медицинском центре Колумбийского университета, показало, что у людей, принимавших 1 грамм в день гидроксицитриновой кислоты (ГЛК), активного компонента GCE, через восемь недель наблюдалось большее снижение процента жира в организме, чем у тех, кто получал плацебо.Более того, эти эффекты наблюдались даже несмотря на то, что не было различий между группами в отношении потребления калорий или уровня физической активности на протяжении всего периода исследования;это указывает на то, что ГКА может нести прямую ответственность за уменьшение накопления жира независимо от других вмешательств, таких как увеличение физической активности или ограничение потребления калорий, обычно связанных с усилиями по снижению веса.

В целом, многочисленные исследования показывают, что добавление экстракта гарцинии камбоджийской может обеспечить эффективную поддержку контроля веса в сочетании со здоровым образом жизни, включая правильное питание и регулярный режим физических упражнений.Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, как долгосрочное употребление влияет на состояние здоровья, но имеющиеся данные указывают на то, что оно может быть полезно для людей, пытающихся сбросить лишние килограммы, сохраняя при этом общие цели по здоровью.