Ашваганда, также известная как Withania somnifera, представляет собой аюрведическую траву, которая тысячелетиями использовалась в традиционной индийской медицине. Это небольшой кустарник с желтыми цветками, произрастающий в Индии, Африке и на Ближнем Востоке. Ашвагандху часто называют адаптогеном, что означает, что она...
Читать далее